수다닷컴

어머니께서 하시는 방법이 배준걸의 생채식 다이어트라는 사이트에 올라와있는 방법이에요.
저도 채식한지는 두달이지만, 생채식은 어제부터 시작하고 명현반응이 걱정되어 이런 저런 글들을 찾아보고 있네요. 위에 말한 사이트도 가보세요. 아무래도 여긴 화식을 하시는 분들이 많으니깐요.

저녁에 현미밥만 드신건가요 아니면 네번째줄에 술과 고기를 같이 드신 걸까요.
과연 현미밥에 원인이 있다고 딱 꼽을 수 있는 걸까요.
음식배합에 함께 먹으면 속에 좋지 않은 음식도 있다고 하잖아요.
식단 전체를 다 기재해 주시 않으셔서 어렵네요.

생식하다가 일반식 드시면 원래 소화도 안 되고 졸리고 메스껍습니다
그래서 전 일반식 도저히 입에 못 대겠더라고요

전 화식을 하는 중이라 생식에 대해 아는 것이 없습니다만...저녁식사로 가끔 고기를 드신다고 하니. 완벽한 생식을 하시는 게 아닌걸로 아는데요...;;;