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율아 2026-08-08
ㅎㅎ 운동 하실거 다 하시고 드시면 됩니다.
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핫블랙 2026-08-08
웨이트후 혈당수치가 운동전보다 내려가서
이때!!!유산소를 해주므로써 체지방의 참여도를
이끌수 있습니다
근육운동후 유산소로 체지방을 뺄수 있는
최적의 상태를 만들어 놨으니....
유산소 마치고 샤워전이나 샤워후에
드시면 됩니다^^ -
착히 2026-08-08
유산소다하시고드셔야죠~~
근력운동하고 드시고 유산소하시면
유산소효과못봅니다 -
바다 2026-08-08
그냥 유산소 다하고 싯고 먹어도 상관없어요
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