단기간 다이어트 할 수 있을까요?
가람슬기
2026.08.11
이제 고등학생이 되서 입학하는데 친구들한테 방학동안 살빼서 변싢해서 돌아오겠다고
큰소리 뻥뻥쳐놨는데 오히려 더 쪄버렸네요 ㅠㅠ 안그래도 요요 와서 48KG에서 55KG까지 불었는데
2주정도 시간 남았는데 그정도기간에 최대한 몇KG정도 뺄수 있을까요
그리고 아침 점심만 먹고 요가 하는것만으로는 살이 안빠지나요? 계속 그렇게 했는데 변화가 없네요 ㅠㅠ
단기간 다이어트 어찌해야 하나요 ㅠㅠ!! 도아주세요
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동백 2026-08-11
디톡스가 단기간에 빼기에는 참좋은데 끝나고 폭풍요요가 와요
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리네 2026-08-11
그렇죠? 요가로는 힘들겠죠?런닝을 다시 뛰어야 겠어요 ㅠㅠ
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Sonya 2026-08-11
요요는... 살이 다시 찌는 것도 문제지만.. 살이 다시 안빠지는 체질이 되는게 더 큰 문제입니다.ㅠ.ㅠ
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가온길 2026-08-11
정말 폭풍요요가 와요
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뭘봐요 2026-08-11
폭풍요욬ㅠㅜㅠㅜㅠ 느무느무 끔찍하죠 그래도 지금은 급하니까 디톡스도 해볼까 고민중 ㅠㅜ
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파랑새 2026-08-11
요가로는 단기간빼기는 힘들고,.. 단기간할려면 유산소 많이하시면되지않을까요, 그리고 세끼다드세요
꼭밥으로 저녁안드셔도되고 고구마 닭가슴살이런거요 그럼 더잘빠지고 물도 많이드세용
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