수다닷컴

네. 그렇군요. 저 요즘 케어센스2 사용합니다. 이게 공복은 울트라보다 아주 약간 높긴 하지만 그냥 무시합니다.. ^^

그렇군요.. 일단 일어나자마자를 기준으로 잡는건 맞겠네요..

아침에 일나자 마자 공복 : 90나오고
식사안하고 운동 또는 생활시 약간 움직일 경우 : 혈당 상승합니다.
정상인들은 위와 같이 나올 경우 100이하 나옵니다
그러나 당뇨인들은 위와 같을 경우 당뇨인 상태에 따라 약간 오를 수 있고..
110이상 나올 수 있습니다.
호르몬 분비로 인해 혈당상승 시키나..분비능에 따라 당뇨인이라도 100이하 유지 또는 110이상
나올 수 있죠.

글쎄 저도 전엔 아침식사전엔 별차이 없었거든요.. 오늘 좀 이상해서.. ㅋ 그리고 전에 정말 뭐 모를때 공복 내리겠다고 공복에 운동했었는데 혈당 무쟈게 오르더군요.. 그러더니 3일후 몸살..

공복 운동이 차이가 난다고 올리신 글이 아닙니다만...
공복혈당은 일어나자 마자와 한시간쯤 있다가 혈당은 차이가 좀 납니다. 높거나 낮거나...주로 조금 높아지죠. 공복 내릴려고 공복 운동해서 효과 있으면 아침에 일어나서 운동부터하겠죠. 그렇지만 그렇지 않아서 공복에 운동은 따로 하지 않습니다.

체질에 환경 따라 여러 반응이 있는것 같데요.저도 공복은 하루 시작점이니 만큼 거르지않고 측정하는데 아침 운동도해봤다가,샤워도해봣다가 그렇게해서 재본적도 있는데 그리 큰 차이가 나진않던데... 병원에서 공복측정할땐 10정도 감소(집에서 측정하고나왓을때 1시간 격차).. 식후 운동은 큰차이가 나지만 제경우 공복운동은 그리 큰차이가 안나요

차이가 납니다. 그래서 공복은 일어나자마자 측정하라고 하죠. 아침에 일어나면 이제 활동을 해야하니 혈당을 올립니다. 대부분 그렇죠. 저도 오늘 보통은 일어나자마자 측정하는데...일어나서 거의 한시간 있다가 측정하니 124 나오더군요. 물론 미래3.3으로 측정한 거라서 한 10정도 빼야되지만요.

ㅋㅋㅋㅋㅋ 아이고.. 참.. ^^;;

그러게요... ^^;;; 농담이구여...
전날 드셨던 식사... 수면의 상태... 뭐 종합적인 문제로 봐야 할듯 해요...
잠을 잘자면 잘 나오고... 예를 들어, 새벽에 화장실 가려 깨던가... 애기가 깨서 앙앙 거려 깨던가...
자동차시동경보기에서 누가 차 건드렸다고 앵앵 거리던가... 새벽에 뜬금없이 전화 오던가...
뭐 이러면 저는 혈당이 다릅니다. 아무튼... 벼래별게 다 영향을 미치더라구요...

아.. 그렇군요.. 역쉬 박수다님.. ㅋㅋ 안심입니다..