다이어트진행중인데 갑자기 몸무게가 늘어요 ..
데빌의눈물
2026.08.20
제가 다이어트 시작한후로 밥 은 반그릇 만먹구
그랫는데 오늘은 어쩐일인지 저녁밥을 못먹엇는데
너무배고파서 ..과자 포스틱 160칼로리짜리
3/2정도먹엇어요
근데 제몸무게가 다이어트 하기전엔 55키로엿는데
흠 한 6일지나니깐 2키로쭐다가 3일동안 쭉 53키로다가
한 10일되니깐 52,89 되더라구요
2틀전에재니깐 51,77 이구요
그리구 운동끝나구 또그담날와서 재면 한 51,80되잇던가 이러더라구요
근데 오늘 다시재니깐 52.34인거에요 ...헉 아충격
근데 누가 저보고 운동하고 바로물먹으면 운동한게 헛된거라는거에요 ...아근데어젠 너무목말라서
생수통짝은거 물담아서 다먹엇거든요? ..그전엔 20분지나고 3모금정도먹엇는데
아 뭐가문제죠?ㅠㅠㅠㅠ요요인가요먹은것두. ..밥 과자..조금인데 ...ㅠㅠ 아는분 꼭알려주세요
저심각해요ㅠ ㅠㅠㅠ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2752076 | 대구 다이어트 한의원 | 목화 | 2026-10-20 |
| 2752050 | 수다님들 도와주세요~!!! 다이어트약 d-10 vs. 한약 | 던컨 | 2026-10-20 |
| 2752022 | 음식 천천히 먹는 수다님들ㅋㅋ (8) | 트레이 | 2026-10-20 |
| 2751968 | 저녁 안먹기... (4) | 볼매 | 2026-10-19 |
| 2751939 | 보식때 견과류는 언제쯤 먹을수 있나요? (2) | 나길 | 2026-10-19 |
| 2751906 | 팔뚝주사 맞아보신분?? | 유리 | 2026-10-19 |
| 2751878 | 10kg 감량 | 희1미햬 | 2026-10-19 |
| 2751821 | 운동을 뭐 부터 어떻게 시작해야 할까요? (8) | 슬S2아 | 2026-10-18 |
| 2751788 | 합숙 다이어트 | 초엘 | 2026-10-18 |
| 2751708 | 살빠지는 체질 만들기!! | 안토니 | 2026-10-17 |
| 2751675 | 정상체중이에요 | 소희 | 2026-10-17 |
| 2751646 | 스페셜k | 감추어왔던 | 2026-10-17 |
| 2751621 | 다들 저와 같은가요?ㅠㅠ (1) | 피스케스 | 2026-10-16 |
| 2751572 | 안녕하세요 ^^ 꼭좀 답변 부탁드려요 | 터전 | 2026-10-16 |
| 2751519 | 과식을 했다면 | 파라 | 2026-10-15 |
| 2751490 | 단식 일수 (3) | 이송이 | 2026-10-15 |
| 2751459 | 약복용중변비 (4) | 꽃초롱 | 2026-10-15 |
| 2751402 | 헬스장 운동 질문입니다. (2) | 튼트나 | 2026-10-14 |
| 2751374 | 스탠 2틀째인데요. (1) | 치에미 | 2026-10-14 |
| 2751319 | 허벌먹으면서 가장 효과있는 운동(or 요가, 스트레칭)은 무엇일까요?ㅠㅠ (1) | 즐겨찾기 | 2026-10-14 |