10kg감량이 목표인데 살이 쳐지지 않을까요?
한별나라
2026.08.24
구정때 64kg부터 시작해서 25일정도되서 3kg이 빠졌어요.
그 무렵 갑자기 찐 살이라 먹는양만 조금 줄여도 금방 빠졌는데요...
복부나 가슴이나...10kg이상 뺴서 살이 쳐질것 같은데...
몸도 쳐지지 않고 탄력있게 빼려면 어떻게 해야할까요?
그리고 셀룰라이트도 엄청 많은데...
이건 어떻게 없어지나요?
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큰뫼 2026-08-24
일단 전 운동으로 뺏는데도 살이 좀 쳐졌어요 근데 시간지나면서 올라붙습니당. 걱정마세요
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지나 2026-08-24
한번에무리해서
단시간에살을빼면
살이늘어진다고알고있고요
살도적응할시간이필요하겠죠??
한번에굶어서팍빼시지마시고요
천천히시간을가지고
밥양줄여가면서운동을겸하시면
될거같네요~ -
두메꽃 2026-08-24
글쎄요.. 일단은 피부 마사지 받으시는것도 괜찮구요...
일단 운동으로 뺴면 살이 잘 안쳐지는걸로 알고있어요.. 저는 말이죠물론 아닐수도 있어요.
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