보식9일째ㅠ(답변제발부탁드려용 ㅠㅠ)
늘봄
2026.08.29
21일 장기단식후 ㅠㅠ 보식중입니당!!
계속 과일즙이나 과일로 보식식단 지키다가 ㅠㅠ
다시마가 너무 먹고싶어서
사이트에 여쭤봤는데.
마른 다시마는 염분기가 있어서 안된다구 하셔서
슈퍼에서 파는 마른 다시마를 사서
30분정도 뜨거운물에 담가놓고 염분기쫙 뺴서
먹었ㄱㅓ든요 ㅠㅠ
진짜 아무맛도 안날정도로요 !
근데
ㅠㅠ 제가 워낙 그냥 해조류 자체를 좋아해서
좀 많이 먹었네요 ㅠㅠ
그것도 저녁에 ㅠㅠ
ㅠㅠ
늦게 잔다고 자긴 했는데 ㅠㅠ 해조류 많이 먹으면 속이 좀 울렁거리잖아요 ㅠㅠ
계속 그러더라구요
아침ㅇㅔ 일어났는데,
줄자로 신체 사이즈를 쟀을땐 ㅠㅠ 변화가 없었는데..
몸무게는 1키로 정도 늘어났더라구요 ㅠㅠㅠ
이거
몸속에 다시마가 순간 불어나서 이런 건가요 ㅠ??
ㅇ아님 살이찐건가용 ㅠㅠ???
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2752076 | 대구 다이어트 한의원 | 목화 | 2026-10-20 |
| 2752050 | 수다님들 도와주세요~!!! 다이어트약 d-10 vs. 한약 | 던컨 | 2026-10-20 |
| 2752022 | 음식 천천히 먹는 수다님들ㅋㅋ (8) | 트레이 | 2026-10-20 |
| 2751968 | 저녁 안먹기... (4) | 볼매 | 2026-10-19 |
| 2751939 | 보식때 견과류는 언제쯤 먹을수 있나요? (2) | 나길 | 2026-10-19 |
| 2751906 | 팔뚝주사 맞아보신분?? | 유리 | 2026-10-19 |
| 2751878 | 10kg 감량 | 희1미햬 | 2026-10-19 |
| 2751821 | 운동을 뭐 부터 어떻게 시작해야 할까요? (8) | 슬S2아 | 2026-10-18 |
| 2751788 | 합숙 다이어트 | 초엘 | 2026-10-18 |
| 2751708 | 살빠지는 체질 만들기!! | 안토니 | 2026-10-17 |
| 2751675 | 정상체중이에요 | 소희 | 2026-10-17 |
| 2751646 | 스페셜k | 감추어왔던 | 2026-10-17 |
| 2751621 | 다들 저와 같은가요?ㅠㅠ (1) | 피스케스 | 2026-10-16 |
| 2751572 | 안녕하세요 ^^ 꼭좀 답변 부탁드려요 | 터전 | 2026-10-16 |
| 2751519 | 과식을 했다면 | 파라 | 2026-10-15 |
| 2751490 | 단식 일수 (3) | 이송이 | 2026-10-15 |
| 2751459 | 약복용중변비 (4) | 꽃초롱 | 2026-10-15 |
| 2751402 | 헬스장 운동 질문입니다. (2) | 튼트나 | 2026-10-14 |
| 2751374 | 스탠 2틀째인데요. (1) | 치에미 | 2026-10-14 |
| 2751319 | 허벌먹으면서 가장 효과있는 운동(or 요가, 스트레칭)은 무엇일까요?ㅠㅠ (1) | 즐겨찾기 | 2026-10-14 |