자전거 타고나면 목이 아파요
보슬
2026.09.03
제가 평소 목이 뻐근한 증상이 있긴한데
자전거 탈 때 자꾸 목이 내려가서 앞을 보려고 목에 힘주고 타다보면 목이 아파와요 ㅠㅠ
핸들이 낮은걸까요? 안장은 적당한 높이에 맞춰 타고 있는데
다른 분들은 자전거 탈 때 불편한 곳 없으신가요?
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매1혹 2026-09-03
아, 제가 일자목이라고 병원에서 그러더군요. 그것 때문인가봐요 원래 목이 안좋아서.
답변 감사합니다 길님 장안동수다님 수다님 ^^ -
환히찬 2026-09-03
안장코가 내려가면 목이아프다고합니다. 다리길이에맞게 안장높이조절하시고 핸들도 비슷한높이까지피팅해보세요~
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햇님 2026-09-03
전 목디스크가 조금있는데 저도 15분정도타다보면 목이아픕니다 혹시 디스크있으신지 알아보세요 조기치료중요합니다
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한길찬 2026-09-03
혹시 드롭바세요?
핸들 높이 높이시고 조절이 안되면 스템 보다는
사이즈를 한단계 큰걸로 바꾸셔야 할듯
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