피곤해도 혈당이 튀는가요??
볼매
2026.09.05
19일저녁 6시부터 20일 오전 9시까지 화물분류 하는 일좀 하고 파김치가 되어 집으로 돌아와서 식사후 2시간 혈당을 측정해보니
208이 나옵니다 평상시 에는140안쪽에서 측정이 되었는데.... 그리고 오늘 아침 2식간후 측정을 해보니 184 나옵니다...아침공복
혈당은 100 이구요
-
보단 2026-09-05
잠이 보약.. 잠을 충분히 깊게 자야 다음날 컨디션이 좋아집니다. 하루 권장 8시간은 자야 ... 바쁜 직장인들 하루 8시간 자기 힘들죠..
-
공주 2026-09-05
감사합니다^^.....조언 감사드림니다^^
-
다흰 2026-09-05
피곤함..스트레스
살아있는 한 평생 겪어야하는 ㅎㅎ
그 스트레스를 안겪는게 좋겠지만
불가능할듯하고
스트레스를 받아드리는 방법을 달리해야할듯해요
저도 연구과제입니다 ^^
당분간 혈당에 변화를 지켜보셔야할듯해요
중간중간에 스트레칭도 좀 자주해주세요
사우나가서 근육을 풀어주는것도 좋더군요 밤에 주무실땐 따뜻하게 해서 주무세요
따뜻한 차한자도 괜찮구요 틈틈히 일하시다가도 물도 자주 마셔주시구요
화이팅입니당 -
꼬붕 2026-09-05
아!! 그렇구나~~ 지금도 그피곤이 지금도 이어지구 있습니다^^
-
별 2026-09-05
피곤= 스트레스.
혈당 올립니다. 저도 체험햇어여.. ^^;; -
불꾼 2026-09-05
너무 감사드림니다^^
-
아더 2026-09-05
아 저도 그럼 잠을 못자서 그런걸까요? 3교대 하고 나면 진짜 피곤한데,,ㅠ 그래서 올라가는건가??
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2752077 | 1시간혈당이 절 힘들게 하네요~ (3) | 뱐헀어 | 2026-10-20 |
| 2752023 | 요며칠 부대껴서 잠이 안와요 (5) | 달달한캔디 | 2026-10-20 |
| 2751991 | 인슐린 저항성이 뭔가요? (3) | 모해 | 2026-10-20 |
| 2751969 | 공복 혈당. (5) | 안다미로 | 2026-10-19 |
| 2751907 | 소식(?)하니 힘들어요 (3) | 하늘 | 2026-10-19 |
| 2751849 | 식후 1시간 그리고운동40분 2시간쉬 질문좀 드립니다. (4) | 이솔 | 2026-10-18 |
| 2751789 | 현재 27주입니다. (5) | 갤쓰리 | 2026-10-18 |
| 2751759 | 아큐첵액티브 혈당보정지로, 공복혈당이 100이 살짝 넘네요 ㅠㅠ | 하늘이 | 2026-10-18 |
| 2751732 | 내당능장애정도의 혈당으로... (8) | 타키 | 2026-10-17 |
| 2751676 | 회사 건강검진이 있는데요..뭐 유의할것 있나요? (6) | 우울녀 | 2026-10-17 |
| 2751647 | 다이어트후에 부작용으로 당뇨가 올수가 있나요? (4) | 물 | 2026-10-17 |
| 2751622 | 저탄수식 하면 매직 주기가 불규칙해지나요? (7) | 가막새 | 2026-10-16 |
| 2751520 | 공복 팍 내리는 법좀 알려주세요. (10) | 황예 | 2026-10-15 |
| 2751460 | 혈당 측정시 질문 (5) | 렁찬 | 2026-10-15 |
| 2751435 | 모르는게 너무 많아요 (10) | 치리 | 2026-10-15 |
| 2751375 | 초속형인슐린..한달차. 적당한 양이겠죠? *.* (10) | 나라빛 | 2026-10-14 |
| 2751348 | 손톱밑이 침에 찔렸는데 색깔이 노랗게 변하면서 아파요 (4) | 갤투 | 2026-10-14 |
| 2751320 | 내일 검사받으러가는데여? (3) | 세라 | 2026-10-14 |
| 2751266 | 정말 궁금합니다~~,, (3) | 일진오빠 | 2026-10-13 |
| 2751235 | 초기 망막증 (2) | 벼리 | 2026-10-13 |