레다로 확실한 효과를 보셨던분들 정보좀 나눠주세욤!!
에다
2026.09.06
우선 안녕하세요!ㅎ
학생이라 가격이 부담되는 상황이지만!! 확실히 다이어트하고싶어서 마음먹었는데 도와주세요(굽신ㅠ3...)
레다 7일을 할려는데요!
제능력껏.. 찾아본 결과 레다7일+보식 최소3일~14일이 좋다고하셨는데요!
보식은 어떤상황이올지모르니 조절해서 할생각이구요^^
☞강추!보식추천...있으시면..
1.레다 7일전에 몇일 준비기간에도 보식? 을해주면 좋다거나~ 이런거있나요?ㅇㅁㅇ...
2.레다 드링크2l?..마시면서 물은 최소 몇l정도 같이 마셔주는게 좋을까요?
그밖에 확실한 레다! 에대한 tip★주시면 넙죽받겟습니돠!
시간내주셔서 감사합니다.. (꾸벅_)
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2752076 | 대구 다이어트 한의원 | 목화 | 2026-10-20 |
| 2752050 | 수다님들 도와주세요~!!! 다이어트약 d-10 vs. 한약 | 던컨 | 2026-10-20 |
| 2752022 | 음식 천천히 먹는 수다님들ㅋㅋ (8) | 트레이 | 2026-10-20 |
| 2751968 | 저녁 안먹기... (4) | 볼매 | 2026-10-19 |
| 2751939 | 보식때 견과류는 언제쯤 먹을수 있나요? (2) | 나길 | 2026-10-19 |
| 2751906 | 팔뚝주사 맞아보신분?? | 유리 | 2026-10-19 |
| 2751878 | 10kg 감량 | 희1미햬 | 2026-10-19 |
| 2751821 | 운동을 뭐 부터 어떻게 시작해야 할까요? (8) | 슬S2아 | 2026-10-18 |
| 2751788 | 합숙 다이어트 | 초엘 | 2026-10-18 |
| 2751708 | 살빠지는 체질 만들기!! | 안토니 | 2026-10-17 |
| 2751675 | 정상체중이에요 | 소희 | 2026-10-17 |
| 2751646 | 스페셜k | 감추어왔던 | 2026-10-17 |
| 2751621 | 다들 저와 같은가요?ㅠㅠ (1) | 피스케스 | 2026-10-16 |
| 2751572 | 안녕하세요 ^^ 꼭좀 답변 부탁드려요 | 터전 | 2026-10-16 |
| 2751519 | 과식을 했다면 | 파라 | 2026-10-15 |
| 2751490 | 단식 일수 (3) | 이송이 | 2026-10-15 |
| 2751459 | 약복용중변비 (4) | 꽃초롱 | 2026-10-15 |
| 2751402 | 헬스장 운동 질문입니다. (2) | 튼트나 | 2026-10-14 |
| 2751374 | 스탠 2틀째인데요. (1) | 치에미 | 2026-10-14 |
| 2751319 | 허벌먹으면서 가장 효과있는 운동(or 요가, 스트레칭)은 무엇일까요?ㅠㅠ (1) | 즐겨찾기 | 2026-10-14 |
