수다닷컴

아 갑자기 생각낫어요 예전강사쌤이 절 따로 부르셔서 저는 물을 밑으로 뉴르기때문에 몸이 앞으로 안가고 위로 솟는다구요......아예 잊고있었네요 감사감사^,~

제가 그동안 봐온 만세접영을 하는 분들의 대부분이 호흡시 물 위로 많이 나오고 싶어서(호흡을 편하게 더 많이 하고 싶어서) 물을 당기지 못하고 누르는 식으로 영법을 구사하시는 분들이 많더라구요 이게 안좋은게 호흡은 호흡대로 못하고 앞으로도 잘 나가지도 못하고 힘은 힘대로 더 들고 악순환의 연속인데요 물속에서 하이엘보에 좀더 신경쓰면서 물을 당겨주시면서 진행방향을 앞으로간다는 생각으로 영법을 구사하시면 좀 나아지실거같아요 시선은 저는 접영할때 머리를

숨안쉬고접영하면 꼴딱꼴딱 숨넘어가겠더라그여..ㅜㅠㅋㅋㅋ자유형은 발차기...!!오리발과 한몸이 되고싶움요ㅜㅠ

전 접영에서 헤맨지 2년차라 ㅋ
숨 안쉬고 머리넣고 접영 추천해요
자유형은 발차기발차기발차기

첨엔 동영상 막 마니 보다가 안되니까 이젠 보지도 않고 포기해부럿네요 생각해보니.. 그래서 그분이올려다 만걸까요?,?ㅜㅠㅋㅋㅋ해피쏭님 댓글감사^^

동영상 많이 보셔도 도움많이 되요^^

제가 그래서 맨날 강습때 유독 물고문(샘이머리를물에박아주는..) 마니 당했던건가봐요..ㅠㅜ킥이랑당기는거같이! 45도! 신경씀서 해봐야겟네여 올렛님 감사해여^^*

부족하지만 제소견은 만세접영은 머리가 너무 오래들려있을때 많이 나오는 영법.... 손과 발의 타이밍이 안맞는해요....당기는손과 밑에서 차는발이 한동작입니다..아마도 발과 손을 구분동작으로 하시는듯...그럼 자연히 가슴이 물밖으로 많이 올라오고 팔은 만새가 되겠지요...머리는 하늘을 향해있을테니 먼저 숙이는것 가능하지않을테고....
이런경우 물밖으로 올라오는 발차기와 당기는손이 한동작이 되도록 연습하시고..이때 호흡시 시선은 물을 45도 정도로만 보신다