수다닷컴

여러분들 의견 감사합니다.^^
과일은 적당히 먹어야 좋을거 같은데
수다님은 과일먹는것도 절제하래요.

흑설탕은괜찮지않을까요??~^^

약간의 소금은 필요하지만 설탕은 음식을 맛있게 하는 용도 말고는 먹어야할 이유가 없죠.
그리고 설탕이란건 우리나라에 설탕공장 생기기 이전에는 구경도 할 수 없는 물건이었을거 같은데요?
소금이야 오줌으로라도 걸러서 만들고 일하고 삯으로 소금을 받고 그런게 전 세계적으로 있던걸 보면 맛있게를 넘어서 안먹으면 살 수가 없는 이유가 있으니까 그런거 아닌가 싶네요.
다만 현대의 생활은 운동양도 적고 땡볕에서 땀흘릴 일도 없고 에어컨키고 살아서 땀내는 일이 거

설탕은 안 먹어도 살 수 있지만, 소금은 안 먹고 살 수 있을까요?

오행적으로 보면 단맛, 설탕은 비장 위장의 기운을 좋아지게 하고
짠맛, 소금은 신장 방광의 기운을 좋아지게 합니다.

오행적으로 이해를 해서 자신의 현재 몸상태에 맞는 음식을 챙겨 먹으면 건강해집니다.
그리고 오행적으로 아무리 맞아도 건강하지 않은 재료의 음식은 당연히 몸에 해롭습니다.

이론이 워낙 많아서.. 소금은 절대 안좋다고 할수는 없는것 같아요.
소금은 반드시 필요합니다. 다만 과량섭취가 문제죠.

ㅋㅋㅋ 정제 설탕 소금은 둘 다 매우 안 좋고요, 비정제 천연 설탕 소금은 몸에 필요한 미네랄이나 영양소를 제공해주니 적당량 드시면 좋겠죠. 누구 말이 맞는지 갈팡질팡 고민하지 말고 스스로 공부하셔서 나름 규칙을 세워보세요.