올바른 페달링 질문좀 드릴게요 ㅎ
연파랑
2026.09.30
운동용으로 하루 1시간30~2시간30분정도?
자전거타는데요
티티카카 스피드 타는데
왠만한 오르막아니면 기어 안내리고 최대로 하고탔엇어요 ㅎ
스피드가 기어바꾸기도 귀찮..기도하고 ㅎㅎ
그런데 기어 높게만다니면 웨이트효과만있고 무릎에 무리간다는 글을보고
기어 앞에껀 1단으로내리고 뒤에꺼도 3~5단 사이왔다갔다하면서
RPM70~90정도 대충맞춰보고
평소가던거리가봤는데요 ㅎ
시간은 한 10분 정도 더걸린거같은데
평소보다 훨씬힘드네요...ㄷㄷ
약간 헛도는?느낌? 으로하는게 맞는건가요 ㅎ
여태 기어최대로하고 힘으로 누르듯 탔었거든요 ㅎ
똑바로타는건지모르겠네요^^
-
베이비슈 2026-09-30
갑자기 RPM위주의 페달링으로 바꾸는게 쉽지 않습니다. 오히려 처음엔 더 숨차고힘들기도 하죠... 하지만 익혀놓으면 무척 편합니다. 페달이 약간 헛도는 정도의 느낌이 자신에게 맞는 RPM입니다.
그걸 찾았으면 이후부터는 속도는 기어변속으로만 조절하면 됩니다. 즉 항상 같은 RPM을 유지한 상태에서 기어를 한단씩 떨어뜨리며 오르막을 오르다보면 경사도에 따라 최적의 기어비를 찾을 수 있습니다.
짧은 업힐에선 토크위주보다 느리게 올라가지만 장거리 업
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2752094 | 자전거에서 이런게 떨어졌는데..뭔지모르겠어요 (3) | 엘핀 | 2026-10-20 |
| 2752007 | ... 저가형 미벨은 접이식 위험할까요? (5) | 발랄한그1녀 | 2026-10-20 |
| 2751954 | 블랙캣 콤팩트 뒷드레일러 교환작업에 관한 질문입니다. | 햇님 | 2026-10-19 |
| 2751927 | 어린이 자전거 추천 부탁드려요 | 돌삥 | 2026-10-19 |
| 2751895 | 입문용 접이식 미니벨로 질문좀요^^ (2) | 차분나래 | 2026-10-19 |
| 2751865 | 밥솥 보온시간 얼마나 버텨줄가요? (6) | 황소눈 | 2026-10-18 |
| 2751838 | 자전거 가격 얼마가 적당할까요? | 마루한 | 2026-10-18 |
| 2751808 | 미니스프린터 타이어 질문이요 ㅜㅜ (2) | 검사 | 2026-10-18 |
| 2751773 | 자전거 조립하는거 어렵나요? | 남 | 2026-10-18 |
| 2751748 | 가격문의드려요.. (10) | 은솔 | 2026-10-17 |
| 2751723 | 미벨추천좀해주세요 (1) | 새늘 | 2026-10-17 |
| 2751693 | 티티카카 퓨리어스를 사려고 하는데 | 아련나래 | 2026-10-17 |
| 2751608 | 아이들 자전거 추천 좀 해 주세요. (2) | 장난감 | 2026-10-16 |
| 2751559 | 미니벨로 타이어와 튜브에 대해서 물어볼게요. | 횃눈썹 | 2026-10-16 |
| 2751505 | 체인 오일이 전부 말랐는데..그냥 타면 망가질까요?ㅋ (1) | 총알탄 | 2026-10-15 |
| 2751477 | 미벨구입 질문입니다 (2) | 떠나간그녀 | 2026-10-15 |
| 2751451 | 휠빌딩 문의요 16인치 (1) | 연보라 | 2026-10-15 |
| 2751421 | mv20 st 판매사이트 아시는분 계신가요? (2) | 제미니 | 2026-10-14 |
| 2751389 | 타이어 구매시 폴딩형 과 비폴딩형 의차이? (1) | 한봄찬 | 2026-10-14 |
| 2751362 | 스프라켓 업글 (1) | 휑하니 | 2026-10-14 |