살이 안빠지네요...ㅠㅠ
핫파랑
2026.10.12
다이어트..
1월 1일부터 시작했습니다..
밥 양도 반공기로 줄이고
왠만하면 6시 이후에 안먹으려 하고
일주일에 3번 요가도 하구요
매일 자전거 30분 이상, 훌라후프 30분 이상..
아침저녁으로 스트레칭도 하고 있습니다.
그런데 어째서 1kg도 안빠지는걸까요ㅠㅠ...
주말에 외식해서 먹은 고기 때문인건지;;;
열심히 하고 있긴한데 줄지를 않아서...
조금 지쳐가고 있어요ㅠㅠ...
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