아침에 운동하는거..
독특한
2023.04.01
아침에(출근전) 웨이트 하면 어떤가요???기상 후 웨이트가 몸에 무리가 많이 갈꺼같은데
참고로 2년정도 오후에 웨이트 했는데 애가 태어나고 4개월쉬었고요다시 시작해볼려하는데 퇴근후에 애봐야해서 아침이라도 운동을 해볼려고요.혹시 하시는분들 조언좀 부탁드립니다,.
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천사의눈물
아침에 운동하시는분들 정말 존경합니다!!!
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소율
그럼요 전 출근전 운동하고 출근합니다 첨은 힘이들지 모르나 시간이 지나면 신체 리듬이 아침으로 바뀝니다
전혀 생활하는데 이상 없습니다 -
봄시내
몸에 무리가 간다기보다는 점심쯤 지나면 조금 피곤할거에요.
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