수다닷컴

안녕하세요 공황장애 진단을 받고 제 스스로 맘을 다지려고 이리저리 인터넷에 글도 보고 하다 이렇게 좋은 사이트를 만나너무 반가웠어요 ...전 며칠전에 머리감다가 샴푸가 눈과 코로 들어갔는데 갑자기 공포감과 함께 불안감이 호흡곤란까지 왔어요
그래서 응급실까지 갔다왔는데...폐쇄공포증인듯하다며 별다름 이상이 없다고 하더라구요 (몇가지 검사후)
집에와서 샴푸향이 독해서 놀래서 그랬나보다라고 여겼는데...
담날 머리감으로 욕실엘 가려고하니 마음이 또 답답하면서 공포감이 오더라구요
용기내서 마음을 다져잡고 들어가서 감는데...또 벌떡 일어나서 호흡곤란을 겪었네여...
저녁에 이런저런 검색을 하다가 공황장애란 증세에 대해 읽고 저랑 유사한듯해서 정신과를 찾았네요
검사결과 공황장애라고 하시더라구요.
그러면서 보통이에 비해 빨리 잘 찾아오셨다고 하더라구요
며칠 약을 드셔보고 오라고하는데...
약을 한알먹고 이상하게 잠이 오고 나른해지고 멍해지는것 같아서요...약으로 중독되는게 아닌지...약을 먹다가 더 망가지는건 아닌지...별의별 생각에 자꾸 걱정되고 공포감을 느껴요
되려 아냐 혼자서 얼마든지 이길거야...내가 이리 의지력이 없는사람이 아니야 혼자 맘을 굳혀보고일부러 즐건생각만해보지만 제 뜻과 상관없이 공포증을 느끼고 호흡곤란이너무 자주 느껴져서 약을 먹긴 먹어야하는데...약에대한 믿음이 안생겨요 ㅠㅠㅠ
우연히 약에 중독된사례를 읽었거던요...
어제 오늘은 아들이라도 집에 있지만 ...낼은 아무도 없을텐데,,,혼자있을땐 어떻게하지...자꾸 이런생각이 우선으로 들어 무서워요 ㅠㅠㅠ
저좀 도와주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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