수다닷컴

정상체중과 정상체지방 유지가 혈당을 낮춰주는 힘은 분명있습니다!
그렇지만, 절대적이긴 하나 이게 전부는 아닌 것 같아요~
운동, 식이, 체중조절 이 삼박자가 잘 맞아야만
혈당도 좋아하는 것 같으니 좀 더 노력하고 관리 할 수 밖에요~화이팅!!

저도 출산후 내당능장애 였습니다.. 애 낳고 임신전보다 16kg나 감량했는데 혈당이 정상으로 안나오니..
도대체 어떡해 해야하는지???

에휴...저도...20kg나 뺐지만...살뺀거랑 혈당이랑 딱 좋은 관계에 있는것같지만은 않아요......
잘 나오다가도 어느날 한번씩 완전 실망시키는 혈당....

전 출산후 내당능인데 살빼면 정상으로 돌아올수 있다는 의사의 말에 열심히 빼고 있는데요. 살이 좀 빠지긴 했는데도 혈당수치는 별로 좋아지지 않은 것같아요. 이러다가 목표한 체중에 도달해도 혈당은 또 그대로 일것같은 걱정이 드네요.. 요즘 그래서 인지 더욱 질르고 있습니다. ^^;; 그래도 살뺀다고 어느날 갑자기 좋아지는 건 아니고 시간이 좀 걸리지 않을까요?

음...저는 1년 진짜 죽어라 노력해서 95키로에서 키는 170.5센치...입니다...현재 67키로 만들었어요...
처음 당화혈색소 가 8.3 지금은 어제 검사결과 5.5 나왔네요....저는 살빼고 하니까...좋아진던데요..물론 살빼는 과정이 식이요법,포함 운동포함 ...뭐 이런게 있겠지만요...^^ 힘내세요^^

그랬군요. 왠지 같은 처지라 동지의식같은 게 생기네요. ^^ 저는 출산후 임당은 바로 없어진다길래 기대하다가 그게 무너져서 스트레스 많이 받았거든요. 이번에 살빼도 정상으로 안오면 또 그럴지 모르겠다는 생각이 들어요. 근데 그러면 또 너무 힘들 것같아요. 살빼고 정상으로 안되더라도 각오하고 있으려구요. 몸매(?) 좋아진 걸 덤으로 얻었다 이렇게 생각할려구해요. 그래도 날씬하게 좋잖아요. ^^;;; 어제도 질르고 혈당체크해봤는데 역시나.. 수다님도 너무