수다닷컴

어제 매월 사무실로 오는 보건관리자에게 혈당체크를 받았는데(오전 10시 40분) 혈당이 200이 나오더라구요
매년 건강검진을 받와왔는데당치수가 정상수치의 상한값이라 조금 염려했던정도였구요

그래서 많이 놀랐구.......어제 저녁 회식이 있어 감자탕에라면넣어 조금 배불리 먹구 집에 와서운동 약 3~40분정도 하구 측정해보니 119정도 나오더라구요

근데 오늘 아침 공복시 혈당(일어나서 바로 을 체크해보니 168정도........... 또 많이 놀랐습니다.

육체적으로 많이 힘든 일이 아니라 증상은 몸이 많이 피곤한건 모르겠구, 가끔 잇몸에서 피가 나구, 아침에 일어나 소변을 보면 거품이 많이 생기구요.......

그래서 1달정도 운동하구 가급적 당을 줄이는 식이요법을 해보며 당수치를 측정해보구 병원에 가도되는지 바로 병원에 가야하는지를 몰라서 이렇게 글을 올립니다. 혹 병원 가자마자 당료약을 먹으라구 할까봐 좀 걱정두 되고요..........

많은 고견 부탁드립니다

나이는 42살 남자 입니다. 어머니가 당료약을 드시구요(인슈린주사는 않하시구요)
과체중하구 ~ 비만 정도의 몸이구요

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