낼 의사샘 뵈로 가요 ^^
핫자두
2023.04.01
얼마전 병원에서 정맥체혈로 공복 127, 당화혈 색소 7.0 나왔고요..그 내용 확인 후 바로 관리한다고 하는데 잘 되고 있는건지 궁금해서 여쭤 봅니다.나름 들쑥날쑥해서요...저녁식후에는 밥먹고 바로 탁구를 40분정도 치고 2시간후에 잰 수치 이고요..요즘엔 계단으로만 다니고 집이 18층 아파트라. 윗몸일으키기, 푸샵, 어제부턴 수영장끊어서저녁 2시간 반 후에 1시간씩 수영도 하고 있고요(이렇게 해도 괜찮은 거겠죠)아참 아침은 다시마+초장+된장+씨레기 국으로 먹고 있어요 식사시간도 주말빼면 규칙적으로 하고예전에 7시 이후 먹던 간식은 이제 아예 끊었어요 70kg까지 가기 위해서 ㅎ의사 샘 만나뵐려니 좀 겁이납니다 ㅠㅠ하여튼 제 수치좀 봐주시고, 이정도 관리해 나가면 괜찮을지 궁금합니다.
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공주
오늘 의사샘 뵈러 갔었는데 2형당뇨 초기라고 하시고 다이아벡스 500mg 을 아침 저녁으로 1알씩 각각 섭취하라고 하는데...
전 정말 약먹긴 시른데... 의사샘이 먹는것이 더 도움된다고 자꾸 하시니 먹는게 낫겠죠? ㅠㅠ -
사에
굿 당 이요 ㅎㅎㅎ
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연파랑
12일날 검사 후에 밥 먹고요 다른건 거의 안먹는 편(먹어도 아주조금 정도)이에요, 전보다 양좀 줄여서 먹고요.. 음 담배는 아직 못끊었고 담배피고 나면 갈증이 좀 많이 생기는 편이고,
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망고
탄수화물은 안드시나요?밥 드시는거죠?
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