웨이트트레이닝하면 키가 크나요?
별글
2023.04.01
웨이트트레이닝하면 키가 크나요?
여러군데서 보기에는 오히려 키가 안큰다던데 -_-;;
저같은 경우에는, 오히려 웨이트 트레이닝을 하고 2달 가까이 되어 가는데, 키가 약 0.8cm 정도 컸습니다;;
기계가 잘못된건인지; -_-;;;
꾸준히 운동하면서 보충제랑 밥하루3끼 다 챙겨 먹고 있거든요;;;
성장이 멈추고 키 안컸었는데; 몸무게 젤겸 해서 키를 재봤는데; 허허; 키가 컸네요 ~ ...
어떻게 된거죠?; 정말 키가 크나요~? 과학적으로...
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예그리나
개인적으로 저는 웨이트를 해서 키가 1센티 클거 4센티 큰 1인입니다만... 웨이트도 잘해야되지만,
잠자는 패턴이 특히 더 중요하더라구요... 농담아님. -
꼬붕
저도 자세가 바로잡혀서 그런지 조금이지만 1~2cm정도 큰거 같아요 ㅋㅋ
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연블루
저는 원래 그..병원가서 성장판 검사한거 179까지 큰다는걸로 나왔는데
아직 고2이라서..헬스한지8달다되가는데 75.6cm에요.얼마나더클지.... -
희미햬
저도 여기에 한표요!!!!
참고로 저는 고등학교 1학년 겨울에 헬스를 처음 시작했었는데요...
키 거의 안크던데.... 고2때 1cm정도 큰거 빼고는;;;; -
수리
휘어떤 척추나 그런게 운동하면서 바로잡힌게 아닐까요??
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