오른쪽 승모근이 찌릿찌릿..--;;;
딥체리
2023.04.01
오늘 아침부터 오른쪽 승모근이 찌릿찌릿 하네여....--;;;
마치 근육에 파스 아주작은걸 붙여놔서 걸리적거리는것 같기도하고
가스렌지에 있는 부싯돌--;; 가지고 튀기는거 같은 기분인거 같기도하고...
아프진 않아여....근데 가끔 찌릿찌릿 하네여..^^:;
쩝...냅두면 걍 낳을까여??--;;
운동은 걍 평소 하던데로 해줘야할런지...--;
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하람
운동을할때요..항상전에스트레칭을해주세요
잠을잘못잔거면.또스트레칭으로풀어요..^^ -
새얀
쩝...스트레칭은 잘하는데--;; 잠을 잘못잤나바여...으허허허...
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나길
운동하시기 전에 몸을 충분히 안풀어주셔서 그런게 아닌가 싶네요...
아님 잠을 잘못주무셨던지... 스트레칭을 많이 해주세요...^^ -
고독
쩝...--;; 넘어진적도 없고....운동도 평소보다 강도있게 한것도 아니고..^^;;;; 또한 가슴운동 한 다음날 승모근 부상이라니..--;; 부상당할만한 일이 없었는데...쩝.... 왜 그런진 몰겠네여...으허허허...
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상처주지마
전날 넘어진적 있어요? 전 인라인 배울때 넘어진 충격으로 목이 아파 파스 붙였었는데...
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