군대 유산소..
사지타리우스
2023.04.01
군대 D-16 정도 남은 21살입니다 ㅋㅋㅋ
지금 쭉 열심히 동을하면서 몸의 각이 어느 정도 잡힌것 같은데
한 4달전 체지방률이 20퍼센트 대더라구요
군대가서 훈련받으면 체지방이 좀 빠질까요??
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차오름
아 여기서더찌면 안되는뎅...;;
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모든
걍 안가리고 먹게되죠ㅋㅋ 전역하기전까진 군인입니다ㅋㅋ
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밝은빛누리예
가서 어떻게해야 더 많이 먹지.
이생각부터 해야합니다.. 규칙적인생활에 지속적으로 움직이니 그냥 훅~ 빠지죠. -
안토니
제가 월드컵때가서 요즘은 모르겠는데요 정말 지금먹는밥 5배는 먹은거 같아요 ^^ 그리고 돌아서면 배고프고....어머님이 면회오셨는데 저를 지나쳐가셨음...얼굴 까맣고 돼지가 되어서요...ㅋㅋㅋㅋ
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청식
마니먹게되나봐요??
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참없다
아... 진짜 훈련소 가면 하루종일 운동만 합니다....
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츠키
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일단가봐야겠네요 ㅠㅠ
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푸른나무
저같은경우는......계속 찌더라구요...ㅡ.ㅡ;;; 훈련소때는 짐승처럼 먹어서 위가 하도 늘어나서...ㄷㄷ
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은송이
인바디에 체지방 5키로 빼라고 하더라구요 ㅠㅠ
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