끼니 대신 셀그린
슬예
2023.04.01
전에 한겨레에서 진행하는 단식을 일주일 해본 적 있고
포도요법도 일주일 해본 적이 있었는데요..
구충제에 붕어운동인가? 풍욕부터 냉온욕, 관장, 된장찜질 등등 .. 해야하는 것은 다 했었는데
몸이 깨끗해진다거나 가벼워진다거나 그런 획기적인 변화는 크게 없었지만
그래도 좋은 경험이었습니다.
사람이 사는데 음식만이 에너지는 아니구나 하는 걸 체험하는 기간이었습니다.
이번에도 함 해보려구하는데요.
매일 아침 청국장환 1숟갈(장운동 좋으라고..)
그리고 끼니 대신 셀그린환을 섭취하는 걸로..
다른 건 안 먹구요..
이것을 하는 이유는 성공한 후 생채식도 해보고 싶고 완전채식도 하고 싶어서요..
괜찮겟쬬? (뭐가...? 건강에? 채식에 도움되는거에? 암튼...)
일기써서 매일 보고할께요..^^
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달달한캔디
밥대신 생식환 먹음 장에 남을게 별로없어서 몸도 더 가볍고 제독도 잘될것같아요. 하지만 배고플거 같아요..
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쇼코홀릭
아침을 식사대신 그것으로 대체한다면 좋을 것 같네요.
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