수다닷컴

글쿤요...자 ~알 알겠습니다. 아주 이상적인 체질인 사람은 정말 복 받은 사람이예요...
궁금한거 있으면 또 여쭙겠습니다. 감사합니다^^

좋은 자료 깊은 연구에서 오는것 같읍니다
항상 당뇨관리에 많은 도움받고 있읍니다
감사합니다

제 주변 사람들은 100넘는 경우가 없던데요 아이스크림을 먹고 재도 그렇던데...

다시 말씀드리면, 타고날때부터 당뇨와 관계없는 체질도 있습니다. 이처럼 아주 이상적인 정상인은 아무리 먹어도 혈당이 120-140을 넘지 않는다는 말씀입니다.............................. 하지만 대부분 사람들은 내장지방이 있으면, 내장지방과 혈중포화지방산들으로 인슐린작용을 방해하는 인슐린 저항성이 생기고 이것이 오래되면, 췌장은 더 많은 인슐린을 만들려고 무리하게 분비하고,,,,,,, 이렇게 전형적인 성인형 당뇨가 생기는 것입

아주 이상적인 경우 젊은 사람들은 120 넘게는 안나온다는 말씀이구요.. 인체도 안정적인 에너지 공급을 위해 항상 100정도 (식전이나 식후나) 유지하려 인슐린도 분배했다가 글루카곤(혈당올리는 호르몬)도 분비했다 하는겁니다....

100정도가 정상인건 인정합니다. 식생활이 바뀌어가면서 많이들 높아진거죠. 한국인은 100이 정상수치인건 맞습니다.

주변사람 중에 100 넘는 사람이 없다니...제 주변 사람들은 100 안 넘는 사람이 드문데...

여성의 경우는 지나친 단순당이나 밀가루등 지나친 탄수화물 간식과 식사로 췌장이 지쳐가다 당뇨로 발전하는 경우도 있습니다.....................

순간 혈당을 올리면, 또 정상인은 인슐린을 과다분비해서 한시간이나 (단순당이나 밀가루같은것은 먹으면서 거의 혈당을 올린다고 보면 되구요.) 2시간지나면, 식전보다 좀 더 떨어질수 있습니다.... 안정적으로 혈당 관리가 된다고 볼 수는 없는것이죠... 췌장의 과부하이기도 하구요.......

당뇨가 아닌 정상인이라도, 거의 대부분은 성인당뇨에 노출될수 있습니다. 나이가 들면 혈당이 조금씩 올라가기도 하구요... 정상인이라도 과도하게 탄수화물을 섭취하면 순간혈당이 160-180까지 올라간다고 합니다.. 의사선생님마다 수치는 틀린데,,,, 180은 좀 높다고 봐야겠죠..