남자 허리 30을 만들려면?????
탄성
2023.04.01
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딥핑크
살이 빠진다고 허리싸이즈 까지 빠지는것은 아닙니다 남성은 복부쪽이 먼저 찌기시작하여 살찌는 역순으로 빠지기 때문에 살이 빠졌다고 허리 싸이즈가 줄어드는건 아닙니다 운동과 식이요법으로 내장지방을 빼야 허리싸이즈가 줄어듭니다
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슬찬
키에 따라 근육량에 따라 달라요. 똑같은 몸무게랑 키라도 지방질인지 근육질인가에 따라 그싸이즈가 틀리구 허리가 똑같이 30이라도 키가 크면 몸무게가 상대적으로 많이나가고...
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