수다닷컴

레몬디톡스 4일차 입니다.
사실,, 6일인데요,
첫날 아침 점심 때는 디특스 음료 마셨는데, 저녁에 황남빵 4개 먹는 바람에 망해버렸죠.
그리고 둘째날 아침엔 디톡스 음료,점심은 그냥 밥, 저녁은 남은 황남빵 5개... 그래서 또 망했죠.
그래서 1,2일은 준비기간으로 생각하고,
3일을 첫날처럼 마음먹고 지금까지 4일간은 레몬디톡스 음료만 마시고 있습니다.
몸무게를 재니까 2키로 빠졌어요.

그런데, 여기 글을 보니까 보식이 굉장히 중요한 거 같아요.
니나시럽 살 때, 같이 있던 안내지에는 보식기간을 3일로 써놨던데,
여기 글을 보니 한달까지 하신 분도 있더라구요

보식은 도대체 며칠을 해야하나요?

사회사회 생활하면서 혼자 음료수 마시며 살려니 눈치보이고요,
모든 약속을 다음주로 미뤄둔 상태라, 약속장소에서는 먹는 시늉이라도 해야 할 것 같아요.

그런데, 보식 잘못해서 요요 심하게 왔다는 글을 읽으니 후덜덜;;;; 무서워서요 ㅠㅠ

보식 기간 얼마나 잡아야 할까요? ㅠㅠ

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