23일 예정일인데 배가 뭉치면 걷는운동하면 안되나요?
파라나
2023.04.01
예정일은 이번주 일요일인데 진통,가진통,이슬도 전혀 없구요 울 사랑인 몸무게도 무지 많이 나가서 요즘 계속 걷는운동하네영!
어제 오후2시부터 걷는데 아랫배가 묵직하더라구영!
오늘은 하루종일 그러네영!
다들 배가 많이 쳐졌다고 하는데 아기가 좀 내려온건지 배가 뭉치는것 같으면서 묵직하게 계속 그러네영!
걷다가 찌릿한 통증을 조금 느껴서 잠깐 집에 들어왔는데 다시 나갈까 말까 생각중이네영!
친구가 전화와서는 계속 묵직하다고하니 뭉치는 느낌들면 걷는운동하지말라는데,...
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멈짓체
저두 걸으믄 계속 뭉쳐요..
배 비비믄서 걷고 그러네여. -
미드미
걷다가 배뭉치면 잠깐 심호흡 길게 하시고 좀 쉬었다가
다시 하세욤...저두 임신했을때 그렇게 해서 하루에 한시간씩
운동 했네용.^^ 그리고 배뭉침은 정상적인 증상이니
걱정은 안하셔두 되영.... -
철죽
저는 저녁에 배가 잘 뭉치던데요....낮에 회사에선 안뭉쳐요....
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한누리
배뭉쳐두 걸으서야할꺼예요~ 막달엔..즉 예정일 몇일전엔 좀 빡시게해두 괜찮타고 했거든여
뭉치는거야 자궁수축때문이니깐 괜찮을듯...
전 걷기조차 못하고있으니 답답하네여 ㅜㅜ -
별하
호흡조절하면서 살살 걸어보세요.. 출산교실가서 들어보니깐.. 막달에 배뭉치고 그럼.. 호흡을 잘 하면
배도 잘 안뭉친다고 하던데..
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