수다닷컴

아 감사합니다 저만그런건아니었네요 ^^

생채소위주로 생활하다보면 저절로 물섭취량이 줄어드는 듯해요. 채소에 수분이 많아서 따로 보충할 이유도 없고 화식비율이 적으면 간한 음식도 적게 먹게 되어서 제 경우엔 물을 잘 안마시게 되더라구요.

완전 공감가네요 어떤말씀인지
숙채비율을 늘려보겠습니다 감사합니다

안녕하세요. 삐용샹띠님..^^**
생채식 위주로 드시네요.
겨울에는 생식 보다 음식을 익혀서 드시는 것을 권해 드립니다.
겨울에 자연 상태에서는 채소가 나오질 않습니다.
지금 나오는 채소는 비닐 하우스에서 나오는 것 들이죠.
이런 생채소들은 몸을 냉하게 합니다.
하여 여름에 먹으면 체온을 적절히 낮추어서 좋지만
겨울에 먹으면 해가 됩니다.
물을 적게 먹게 되는 이유는 겨울에 생채소를 먹으면
몸이 냉해져서 자연스럽게 물을 덜 먹게 되고
물을 먹는 다 해도

감사합니다 안그래도 사이트에서 검색하니 알려주신 링크의자료와 같은맥락의 이야기들이 나오더군요 근데 채식을해서 물을 적게마시는 현상이 일어나는지 전 그것도 궁금해서 질문을 올리게되었네요 원래 ㅜㅡ 육식주의자였습니다