수다닷컴

마자요~ 유기농 채소만 먹는것과 어찌 같겠습니까ㅠ 저는 몸이 건강해졌어요~ 채식만 할때보다요~ 채식도 좋지만 전 제 건강이 우선인지라^^;;

허벌라이프에 합성보존료 들어가있어요. 밀가루와 백설탕도 있구요. 특히 쿠키맛은 첨가물이 더 많이 들어있는 듯 합니다. 저도 먹고는 있는데 완전 배신 당한 기분이 듭니다ㅠㅠ 건강식품 고를때 효과도 효과지만 성분을 진짜 꼼꼼하게 따지셔야 합니다. 허벌 살때 효과 좋다는 말만 믿고 샀는데 생각해보니 딸기향 초코향 등등 향과 맛을 내기 위해 당연히 안 좋은 합성첨가물이 들어갔겠죠.. 제가 바보죠. 그거 먹고 무슨병무슨병 나았다고 많이들 그러는데 못믿겠어요. 뉴

저는 현미식 하며 허벌 라이프 먹어요... 첨엔 현미, 채식을 했는데.. 체중도 안줄고~ 소화는 편해졌지만..뭔가 부족한거같아 ...겸하고 있어요~ 절대 광고글 아님! 전 몸이 건강한편이 아니고 임신을 기다리는중이라..각종 영양제와 한약도 먹어요ㅠㅠ
건강해지긴 했어요~^^;; 늘 감기를 달고살았는데 이렇게 먹어대니 이젠 감기에 안걸려요~;;;;임신소식만 기다리고 있답니다^^

먹는 것이 영양소 보충에 낫다는 의견도 있고, 안먹고 자연에서 섭취하는게 좋다는 의견도 있고.
어느 쪽이 확실히 맞다고 판단하기 힘들 땐 좀 무식한 방법이지만^^; 자기 몸으로 시험해보는 수밖에 없는것 같아요.
사람 몸이란 게 제각각이어서 다른 사람이 좋다 해도 내 몸엔 안맞기도 하고 그러잖아요.
전 2년 정도 보충제 없이 현미 채식 했는데 건강검진에서 별 이상 없었어요.
하지만 먹으면 컨디션이 더 나아지지 않을까?...란 생각도 들어서 몇 가지 영양

마음 편하게하세요.채식하면서도 게을러서 골고루 못챙겨먹어서 건강식품 같이 먹어요.채식용으로요.
개개인의 기준이 더 중요하다고 생각하는 일인.

건강기능식품을 복용하고 현미채식을 하는데 도움이 되긴 했는데..
아무래도 영양제먹고 채식하는건 저만 그런것 같아서요 ㅠㅠ 앞으로 채식을 계속 할수 있을지 걱정
이네요.

위와같이 먹고 현미식하고있는데 뭐가 문제가 있으신건가요?

아.. 제가 찾는 사람은 건강기능식품을 복용하고 자연스럽게 현미식(채식이 아니어도 좋음, 붉은육류만 안먹으면 됨 )을하고 있는 사람이거든요..ㅠㅠ
저같은 경우 건강기능식품을 먹고 현미가 소화가 되서 좋은데.. 혹시 저같은경우는 없는지 궁금하네요..

스피루리나, 비타민씨, 프로폴리스 먹고있어요