임신중 팔다리살들..ㅠ
큰깃
2023.04.01
지금 임신25주정도에요..
근데 배가 별로나오질않아서 방심하고있는틈에..
어머 허벅지뒷살이랑..팔뚝살이 장난아니더라구요ㅡ,.ㅡ;;
지금6키로정도 쪘는데 그살이다 팔.다리로갔나봐요.ㅠ
그래서 인터넷막 뒤지고있는데 비비라이너 라는운동기구가 있더라구요..
그래서 그거 구입해서 운동해볼까 하는데 혹시 사용하고계신분있나요??
지금임신중에 그거사다 운동해도 괜찮을지 싶구요.ㅠㅠ
아님..간단히 살빼는 스트레칭같은거 없을까요?
아 팔뚝이 막 종아리가되려하고 허벅지는 허리가되려해여.ㅠㅠ
첫애때도 20키로쪄서 엄청스트레스받고 우울했는데
이러다 또 그렇ㄱㅔ될까봐 걱정이에요.ㅠ
운동하고계신맘~도와주세욤.ㅎㅎ
-
앨런
자도 살쪄서운동한다고하는데ㅠㅠ 잘안되더군요 -
요가도 하다가말구요 ,그냥 하루에 한번식 산책간단하게하구요 -
스트레칭은 임산부 운동마사지- 가보세용 ,
도움이 되실꺼예용 0ㅋㅋㅋ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2752080 | 밤중수유 언제 (3) | 아이돌 | 2026-10-20 |
| 2752026 | 신생아 바디,로션 추천좀 해주세요~7월 12일 예정일이예요~ (7) | 흡뜨다 | 2026-10-20 |
| 2751995 | 출산용품 알뜰하게 준비하는 아이디어 (6) | 해사랑해 | 2026-10-20 |
| 2751973 | 밤에 자주깨는 8개월된 아들 (10) | 이름이없다고 | 2026-10-19 |
| 2751942 | 내진 전에 준비해야 할 것 (좀 민망한 질문) (5) | 솔빛길 | 2026-10-19 |
| 2751912 | 바보같은엄마 | 영미 | 2026-10-19 |
| 2751882 | 젖병세정제거품형 리필액상형 | 한내 | 2026-10-19 |
| 2751852 | 곧.. 38주차 접어드는 예비맘인데요~ 허리가..... (4) | 하랑 | 2026-10-18 |
| 2751825 | 신생아 분유 뭘 먹이시나여?? (4) | 시내 | 2026-10-18 |
| 2751794 | 아시는분은 부탁드려요.. | 찬슬 | 2026-10-18 |
| 2751761 | 3월생 겉싸개 or 이불셋트 (7) | 다흰 | 2026-10-18 |
| 2751681 | 산전 산후 복대 (1) | 힘차 | 2026-10-17 |
| 2751650 | 38주 2일째 입체초음파 사진 (9) | 동생몬 | 2026-10-17 |
| 2751626 | 아기용품 브랜드요.. (2) | 친화력 | 2026-10-16 |
| 2751575 | 태반 화장품 효과 만점~~ | 한샘가온 | 2026-10-16 |
| 2751523 | 강남차병원제왕절개비용..부탁드려요.. (1) | 가람 | 2026-10-15 |
| 2751493 | 아기젖병 세제 (4) | 뿌우 | 2026-10-15 |
| 2751465 | 아토피아기. 관리 어떻게 해주고 계세요? (4) | 햇햇 | 2026-10-15 |
| 2751440 | 찍찍이 달린 기저귀..? (4) | 봄여울 | 2026-10-15 |
| 2751406 | 몸무게//압박... (8) | 사라 | 2026-10-14 |