두달만에 한 인바디 결과입니다. 근데 하체 근육이 빠졌네요 ㅠ
아이돌
2023.04.01
위에꺼가 5월초에 한거, 아래가 오늘 측정한 인바디 결과입니다.
근육은 그대로, 체지방이 0.3키로 빠졌네요.
눈바디로는 좀 근육이 커진거 같은데 이상하네요..ㅠ
근데!!!!
부위별 근육발달에서 겉둘레가..다른건 다 똑같은데
하체가 오히려 오른허벅지(-0.8),왼허벅지(-0.7), 엉덩이(-0.7)cm나 줄었어요 ;
6월부터 하체운동을 좀 제대로 했는데..어찌된 일일까요? ;;
하체운동은 너무 안하다가 이제야 좀 제대로 중량 조금씩 올리고
남들 운동하는 정도로만 했는데 오히려 줄어들다니 ;;;;
그리고 전체적으로 근육이 거의 늘지 않았네요... 중량을 올려야 하는 걸까요?
0.1kg라도 올랐을까 했는데 정말 골격근량은 똑같이 그대로네요 ; 0.1도 차이 없이;;
-
수예
그건 기계값이고요 줄자로 재는 게 정확하지요~
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2751994 | 안녕하십니까?^^ 질문좀 드려봅니다. (1) | 조으다 | 2026-10-20 |
| 2751941 | 몸을 크게만들고싶은데여.. (4) | 궁수자리 | 2026-10-19 |
| 2751911 | 운동 선배분들의 많은 조언을 구합니다 부탁드려요 꾸벅 | 좋아해 | 2026-10-19 |
| 2751881 | 5kg아령으로 할수있는것들좀. | 영글 | 2026-10-19 |
| 2751824 | 주3회 3분할 트레이닝 괜찮을런지요? (웨이트 처음시작) (2) | 에가득 | 2026-10-18 |
| 2751793 | 리프팅 벨트 살수 있는곳 아시는분좀.. (5) | 잠팅이 | 2026-10-18 |
| 2751760 | 체중이 안늘어나는 이유 (4) | 마징가 | 2026-10-18 |
| 2751736 | 헬스할때 복부에 바르는거 있자나요.. (3) | 찬누리 | 2026-10-17 |
| 2751710 | 운동이름질문. (2) | 어리버리 | 2026-10-17 |
| 2751680 | 복근운동질문입니다.!! (5) | 우주 | 2026-10-17 |
| 2751649 | 목 두꺼워 지는법!! (10) | 남은 | 2026-10-17 |
| 2751625 | 광주에서 체지방 측정 할수 잇는곳 아시는분~ (2) | 라임나무 | 2026-10-16 |
| 2751597 | 벌크업..궁금한 점 있어요~~ | 바라 | 2026-10-16 |
| 2751492 | 복근운동에 대해서 질문이 있는데요 (2) | 지은 | 2026-10-15 |
| 2751464 | 초보자 질문드려요ㅡ 프리웨이트 아닌 기구로 하는 운동은 효과 없나요? (9) | 미리별 | 2026-10-15 |
| 2751439 | 운동할때 뒷목이 땡겨요. (2) | WhiteCat | 2026-10-15 |
| 2751405 | 헬스 하시는 분들 중에 한약 드시는분 계신가요? (10) | 제미니 | 2026-10-14 |
| 2751377 | 인바디좀 봐주세용 목표설정!!!도와주셔요 (5) | 레오 | 2026-10-14 |
| 2751352 | 복근 가지고싶은대 복근만드신분들~? (7) | 아이 | 2026-10-14 |
| 2751297 | 밑에 자꾸 올렸던 사람이 또 질문과 부탁을 좀 드릴려 합니다 ㅎㅎ (1) | 악당 | 2026-10-13 |