수다닷컴

전 다이어트를 ㅜㅜ 위해... 10일 단식하면서 효소 먹었었어요~ 디톡스 다이어트효과랑 피부도 좋아졌구 입맛도 바꼈는데 순간의 다이어트효과를 위해 먹기보단 꾸준히 먹어야 좋은거같아요~

그러시구나.. 사람마다다를테니..ㅡㅜ 많은분들이 댓글이 달렸음 좋겠네요.ㅎㅎ 답변 감사합니다..^^

곡물 발효 효소를 몇달간 먹었었는데
효과가....
글쎄요....

네에 아무래도 사람마다 다르긴하겠쬬?^^ 감사합니다..^^

그거.. 맞는사람은 맞고 안맞는 사람은 안맞아요;
저같은 경우는 그냥 그랬다는;; 그냥 음료처럼 마시는데....

우와...직접담그기 어렵지 않나요~? 아무래도 그게 제일 좋을거같은데 아직 엄두가 안난다는..^^

당이 분해되어서 괜찮다는말도있는데 일단 안믿구요...제가 집에서 담근 매실이랑 수세미는 유기원당으로담근거구요..살은 원래안찌는체질인데..독소배출이 목적이라면 레몬도 좀 절여서 드셔보시고 그래보세요..공복에 효소한잔하면 확실히 응가는 잘해요...저는 그래서 밥먹구 한잔먹는데...단게 당길때 차라리 효소로 먹는게 좋을것같아요..근데 전 단게 별로라 잘 안당기고...그래요..효소 파우더로 된거 찾으시em가루로된것도 좋은거같아요..저도 건강때문에 효소챙겨먹는

근데 발효할때 설탕이 들어간거라고하는데 그 당은 해롭지 않다는게 사실인가요~? 살이 찐다거나 단게 당긴다거나 그러시....진 않으셨죠? ㅋ 왠지 당이 걱정되서~~~

아~저는 처음 채식을 다이어트를 목적으로 했었는데요, 요새는 전체적인 건강에 관심이생겨서요, 건강하면 살찌지않는다는 말을 믿게되어서.^-^; 그래 어디든 효과가 보이면 먹어보고싶어서요~특히 독소배출쪽으로. 배변활동 좋아지는게 독소가 빠진다는거겠죠?

무슨효과를 얻고싶으신지는 모르겠습니댜만...전 오미자 매실 수세미 산야초 골고루 돌아가며 하루 한두잔씩 먹어요..배변활동에 좋아요...음료대신 여름에 오미자 매실 많이마셧어요...
아토피있는데 효소들 곁에두고 잘먹고있어요ㅎㅎ