수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

규칙적이고 운동도 열심히하는데 몸무게는 늘고 체형은 균형잡히는..?

윤비

2023.04.01

남자 입니다

키 168 현재 몸무게 59로 인생 최대입니다

59키로였던적이 딱 두번있어요

근데 진짜 의문인게

예전에 59였을때는 진짜 얼굴 터질거같이 통통했습니다

제가 몸무게에 비해 좀 통통해보이고 살집이있어보이거든요

그리고 인생 최저의 몸무게는 54였습니다

근데 진짜 이상한게

지금 제 몸무게가 59잖아요

근데 사람들이 보면 다 말랐다고합니다.

그리고 사진들을 봐도 54일때랑 지금이랑 별 차이가 없어요

몸무게는 같은데 살이랑 겉모습이 이렇게 차이가 나는건 도대체 왜일까요?

제가 운동을 꾸준히 하긴하는데 요새 하는 운동은 요가라서 딱히 근육이 왕창 늘었을것은 아닌데..

식단조절도 잘하고는 있긴하지만

저는 하루 밥먹는양이나 칼로리 지방섭취에 비해 몸무게가 많이 증가한게 이상하고..(것도 최근3개월사이에 갑자기 올랐어요)

몸무게가 늘어난거에 비해 몸은 통통하지도않고 오히려 균형잡히고 말라보인단 소리듣는게 이상합니다

그래도 우선은 몸무게 55가 목표인데 몸무게 감량에 목표두어야할까요?

(사실 딱히 줄여야하는 목표는 없습니다 그냥 자기만족..)

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 싸리

    근력이상승하고체지방이빠진거겠죠~?^^

  • 널위해

    그럼다행이네요 ㅠ

번호 제 목 글쓴이 날짜
2752109 키166cm에 64.5에서 현재59.8입니다 그런데 큰일났어요 (2) 유키 2026-10-21
2752076 대구 다이어트 한의원 목화 2026-10-20
2752050 수다님들 도와주세요~!!! 다이어트약 d-10 vs. 한약 던컨 2026-10-20
2752022 음식 천천히 먹는 수다님들ㅋㅋ (8) 트레이 2026-10-20
2751939 보식때 견과류는 언제쯤 먹을수 있나요? (2) 나길 2026-10-19
2751906 팔뚝주사 맞아보신분?? 유리 2026-10-19
2751878 10kg 감량 희1미햬 2026-10-19
2751821 운동을 뭐 부터 어떻게 시작해야 할까요? (8) 슬S2아 2026-10-18
2751788 합숙 다이어트 초엘 2026-10-18
2751708 살빠지는 체질 만들기!! 안토니 2026-10-17
2751675 정상체중이에요 소희 2026-10-17
2751646 스페셜k 감추어왔던 2026-10-17
2751621 다들 저와 같은가요?ㅠㅠ (1) 피스케스 2026-10-16
2751572 안녕하세요 ^^ 꼭좀 답변 부탁드려요 터전 2026-10-16
2751519 과식을 했다면 파라 2026-10-15
2751490 단식 일수 (3) 이송이 2026-10-15
2751459 약복용중변비 (4) 꽃초롱 2026-10-15
2751374 스탠 2틀째인데요. (1) 치에미 2026-10-14
2751319 허벌먹으면서 가장 효과있는 운동(or 요가, 스트레칭)은 무엇일까요?ㅠㅠ (1) 즐겨찾기 2026-10-14
2751294 3일째에요 궁금한게 너무 많아요~ 새얀 2026-10-13
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com