제가 상체는 약간 살이있는데..하체는....
새밝
2023.04.01
제가 상체는요 살이 약간있는데
하체는 엉덩이랑 허벅지에 갑자기 살이 쪄서
바지도 못입을 정도가 됐어요...
슬퍼 죽겠어요...
엉덩이살이랑 허벅지 살 째는방법좀 갈켜주세요..
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봄나
살이 빠지면 골고루 빠지고 골고루 찌게 되어 있지만 각 개인마다 더 취약한 부위가 있게 마련이죠 그런 부위는 살이 더 잘 붙는거 같고 잘 안 빠지는것 같게 느껴지기도 합니다 살이 찌신데에는 이유가 있을거예요 먼저 그 원인부터 해결하셔야합니다 잘못된 식습관이나 운동부족등을 해결 하시고 또 꾸준히 시간적 여유를 갖고 도전해 보세요 ~적어도 3개월 이상은 꾸준히 노력하시고 조급한 마음은 버리세요 ...작은 변화들이 생길겁니다 힘내시구요 화이팅~
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다참
저두 저주받은 하체인데요..살이 빠지는듯 싶어도..하체살 허벅지랑 엉덩이는 맨 나중이라고 하네요..도데체..언제 빠질런지..참 걷기가 좋다고 합니다...스트레칭 잘 해주시고요..
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