밥 양은 얼마나 먹어야 하나요.저녁 간식도요
종달
2023.04.01
현미+수수 소량 하루 세번 1/2씩 먹고
저녁을 6시나 7시정도에 먹어요
아침을 첫애가 유치원 가면 9시정도
쉬는 날에는 8시정도 먹는데
공복이 길이 아침 식후 혈당이 높나 싶어 여기서 보고
저녁식후 4시간 정도 되면 두유나 아이비, 오이를 먹고 자요.
저정도 밥 먹고 케톤 나올까봐요.
병원서 식이조절,운동만 하랬고 자세한 교육같은건 안해줬어요.
병원 갈려면 담주 26일까지 있어야 하는데
조언 부탁드려요
-
시크포텐
전 저울없이 무조건 밥수저로 네수저떠서 지금 까지 먹었어요~~
병원하루 입원했을때 그정도 밥을 매끼니 주더라구요ㅋ -
말글
저울을 하나 사세요 밥공기크기가 천차만별이라 확실치않답니다 밥은 보통 140은 배정받더라구요 아담사이즈면 약간 덜드셔도되고 키 크거나 덩치있으면 좀더 드셔야하구요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2752134 | 약관련 (5) | 하련솔 | 2026-10-21 |
| 2752077 | 1시간혈당이 절 힘들게 하네요~ (3) | 뱐헀어 | 2026-10-20 |
| 2752023 | 요며칠 부대껴서 잠이 안와요 (5) | 달달한캔디 | 2026-10-20 |
| 2751991 | 인슐린 저항성이 뭔가요? (3) | 모해 | 2026-10-20 |
| 2751969 | 공복 혈당. (5) | 안다미로 | 2026-10-19 |
| 2751907 | 소식(?)하니 힘들어요 (3) | 하늘 | 2026-10-19 |
| 2751849 | 식후 1시간 그리고운동40분 2시간쉬 질문좀 드립니다. (4) | 이솔 | 2026-10-18 |
| 2751789 | 현재 27주입니다. (5) | 갤쓰리 | 2026-10-18 |
| 2751732 | 내당능장애정도의 혈당으로... (8) | 타키 | 2026-10-17 |
| 2751676 | 회사 건강검진이 있는데요..뭐 유의할것 있나요? (6) | 우울녀 | 2026-10-17 |
| 2751622 | 저탄수식 하면 매직 주기가 불규칙해지나요? (7) | 가막새 | 2026-10-16 |
| 2751460 | 혈당 측정시 질문 (5) | 렁찬 | 2026-10-15 |
| 2751375 | 초속형인슐린..한달차. 적당한 양이겠죠? *.* (10) | 나라빛 | 2026-10-14 |
| 2751348 | 손톱밑이 침에 찔렸는데 색깔이 노랗게 변하면서 아파요 (4) | 갤투 | 2026-10-14 |
| 2751320 | 내일 검사받으러가는데여? (3) | 세라 | 2026-10-14 |
| 2751235 | 초기 망막증 (2) | 벼리 | 2026-10-13 |
| 2751210 | 유산균 (7) | 흰양말 | 2026-10-13 |
| 2751120 | B형간염보균 + 살짝 고혈압 + 지방간 + 당수치 식전 140 식후 242 (9) | 캔서 | 2026-10-12 |
| 2751069 | 오늘 저혈당 왔네요 ㅜㅜ (1) | 수예 | 2026-10-11 |
| 2750963 | 발쑤시고 따끔거리는게 혈당때문이 아니라는데요? (7) | 매디 | 2026-10-10 |