수다닷컴

저도 접영 참 .. 몇 달동안 느낌 몰랐었는데요 ㅋㅋ
한팔 접영이 많이 도움된대서 열심히 했어요.
어느날 갑자기 나의 척추가 휘어진다는 느낌이 들면서 웨이브 성공;;
이게 참 희안하게 하체에 힘을 좀 풀면 되더라구요 ㅎ

아...그래서 한팔 접영 연습을 많이 하라는 거군요.
한팔 한팔 양팔.... 요런 식으로 연습 많이 해볼게요.
느낌아니까~~~ ^^

음 저는 한팔 접영으로 연습을 해요 그리고 느낌오면 가끔 양팔 돌려줍니다 느낌아니까

ㅎㅎㅎ
그래도 그냥 지나치지 않아 주셔서 넘 넘 감사드려요~ ^^
고수님들의 노하우를 함께 배워서 미스테뤼를 풀어봅시다~

ㅎㅎㅎ 엉덩이가 물밖구경.....그거 넘 멋진 표현이네요.
시키신대로 방금 벽에 가슴 붙이기 해보니 바로 이 폼이다 하는 필~ 이 오네요.
이것이 물 속에서 제대로 나와 주면 얼마나 알흠다울까요...생각만 해도 쉰나는 일~~~
요고 집에서 연습 많이 해서 낼 셩장 가볼께요~~ 감사합니다.

저두 접영 멘붕 거듭하다 최근에 겨우 감잡아보는데요
웨이브라고 맨날 올챙이춤? 꿈틀만 연습했었는데 그게 아니었더라고요 ㅎ
가슴누르기가 제대로 되어야 엉덩이가이쁘게 물밖구경을 하게 되는데 이 웨이브가 약간 튕겨주는듯한 느낌을 가져야하더라고요..?맞냥 ㅡ.ㅡ
동영상 찾아보시면 벽에서 조금 떨어져서 두팔을 벌려 손을 벽에 대고 가슴을 벽에 붙이는 영상이 있을거에요
이거 연습하시고 느낌가져가시면
엉덩이는 보장합니다 ㅋㅋㅋ
접영 동시에 챙길게 넘 많아요
다리붙이

냉 느낌 ^^

웨이브를 유연하게 하려고 힘을 뺐더니 그게 아니라 허리와 복근을 이용해야 하는거군요.
약간 느낌을 알거 같기도 하네요. 낼 가서 꼭 한번 시도해볼께요.
느낌 올 때까지~~~ 감사합니다.

조심하세요
여기 접영 물 잡힌다 싶은 느낌 받고 갈비뼈 금간 사람 있습니다;;
(물 잡아보겠다고 웨이브 무시하고 팔만 해보려다가;;)

느낌 오다가 만; 상태에서 쉬는 상황이라 말씀드리기 조심스럽지만,
저는 허리+복근으로 엉덩이 들어올린다고 생각하면서 눌러지는 상체를 더 깊이 눌러준다고 생각하며 하면 뭔가 조금 되는 느낌이었던 거 같아요;;;;;;; (착각이면 어쩔 ㅜㅜ)

그냥 지나치지 말래서.... 답글은 답니다만....ㅠ.ㅠ
저도 항상 그게 미스테뤼.....
저도 답글 도움 받을께요...ㅠㅠ